朝 | 昼 | 夕 | |
日 | パン:ピーナツクリーム コンスメスープ:タマネギ・ワカメ たまごサラダ 付け合せ:ブロッコリ フルーツ:オレンジ |
米飯 チキン南蛮:タルタルソース 付け合せ:レタス 味噌汁:ジャガイモ・アゲ 煮びたし:小松菜・エノキ 甘酢和え:カリフラワー・ワカメ 漬物 |
米飯 鮭の塩焼き 付け合せ:野菜炒め 味噌汁:厚揚げ・なめこ 大根とうずらの旨煮 フルーツ:洋ナシ缶 漬物 |
エネルギー:1477kcal | |||
月 | 米飯 味噌汁:南瓜・えのき おかか和え:ほうれん草 刻昆布とサツマ揚のイタメ煮 漬物 |
深川どんぶり 赤だし:豆腐・ワカメ さつま芋昆布煮 大根さっぱりサラダ |
米飯 ロ-ルキャベツの洋風ソ-ス煮 味噌汁:大根・揚げ 焼きナス パイン・チェリー 漬物 |
エネルギー:1033kcal | |||
火 | 米飯 味噌汁:もやし・椎茸 湯豆腐 白菜のフレーク和え 漬物 |
米飯 ハムカツ 付け合せ:線キャベツ 味噌汁:さつま芋・あげ ごぼうの旨煮 フルーツ:りんご 漬物 |
米飯 さばミリン干し 付け合せ:里芋・花人参 味噌汁:なす・ちくわ えびサラダ 茶碗蒸し:かに 漬物 |
エネルギー:1456kcal | |||
水 | 米飯 味噌汁:里芋・わかめ 梅のり和え:ほうれん草 切干大根煮 漬物 |
米飯 鰆の照り焼き 付け合せ:ガンモ・オクラ 味噌汁:白菜・揚げ 大根・鶏肉:あっさり煮 白桃・チェリー 漬物 |
米飯 ゆで豚酢みそかけ 付け合せ:ブロッコリ-・トマト 味噌汁:玉葱・エノキ クリーム煮:ジャガイモ 萌黄和え:キャベツ 漬物 |
エネルギー:1520kcal | |||
木 | パン:バナナロール かぼちゃポタージュ スパゲティサラダ 付け合せ:トマト フルーツ:バナナ |
カレーライス 漬物:福神漬け 海藻サラダ フルーツヨーグルト |
米飯 蒲焼き風:カレイ 付け合せ:菜の花 味噌汁:豆腐・あげ 酢の物:シラス・胡瓜・ワカメ きんぴらごぼう 漬物 |
エネルギー:1608kcal | |||
金 | 米飯 味噌汁:南瓜・あげ うの花 ごま和え:菜の花・チクワ 漬物 |
米飯 クリーミーフライ 付け合せ:線キャベツ 味噌汁:玉葱・しめじ じゃが芋のカレー炒め フルーツみつ豆 漬物 |
米飯 筑前煮 味噌汁:なす・あげ 湯豆腐 ごま味噌和え:インゲン 漬物 |
エネルギー:1365kcal | |||
土 | 米飯 味噌汁:もやし・あげ ひじきの煮物 ピーナツ和え:キャベツ・チクワ ふりかけ(たまご) |
醤油ラーメン おにぎり 蒸物:カニシューマイ シーザーサラダ |
米飯 煮込みハンバーグ 似合せ:グラッセ・ブロッコリー 味噌汁:大根・ワカメ 南瓜の煮物・オクラ フルーツ:黄桃缶 漬物 |
エネルギー:1424kcal |